Zona kenyamanan
Apa itu
zona nyaman?
Yang sudah
terbiasa hidup dalam zona nyaman yaitu batas di luar zona kenyamanan kita adalah zona dimana kita merasa tidak nyaman. Kita sebut
saja lingkaran dalam diagram adalah batas dimana kita merasa nyaman dan diluar
garis itu kita tidak nyaman. Contohnya, berbicara depan umum dan citra diri
kita sebagai diri yang buruk. oleh karena itu zona kenyamanan kita berada dalam
lingkaran dan berbicara didepan umum merupakan zona diluar lingkaran atau
daerah tantangan baru bagi kita. Perbatasan dari lingkaran itu adalah tembok
ketakutan, rintangan atau keraguan atas kemampuan kita.
Bila kita
melalwan batasan ini dan menembus rasa takut masuk ke dalam wilayah yang tidak
kita kenal, kita berada diwilayah dimana kita belajar hal yang baru yaitu wilayah dimana kita membuat kesalahan,
wilayah ketegangan dan kecemasan. Bolehkah kita melakukan kesalahan? Tentu saja,
karena memang begituah car belajar. Contoh lainnya adalah berupa memulai
pekerjaan baru, bertemu orang baru, atau mengendarai mobil ditempat baru. Jika kita
telah beberapa kali keluar dari zona nyaman kita,kita akan merasa lebih nyaman karena
sebenarnya itu berarti kita telah memperluas zona kenyamanan kita.
Komentar
Posting Komentar